HIVER 2025
6 JANVIER AU 4 AVRIL
13 SEMAINES
120$/1x semaine
240$/2x semaine
360$/3x semaine
STRETCH-TONUS :
Séance d'exercices de stretching et de musculation douce qui vise à améliorer la flexibilité, la force et l'endurance des muscles ainsi que la stabilité et l'équilibre. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent s'entraîner dans un cadre plus détendu.
APPORTEZ VOTRE TAPIS
Séance d'exercices de stretching et de musculation douce qui vise à améliorer la flexibilité, la force et l'endurance des muscles ainsi que la stabilité et l'équilibre. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent s'entraîner dans un cadre plus détendu.
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LUNDI-MERCREDI
CODE : VH-20
9H À 10H
PAVILLON PARC LE PORTAGEUR
CRISTINA VIVEROS
CODE : VH-21
10H10 À 11H10
PAVILLON PARC LE PORTAGEUR
CRISTINA VIVEROS
CODE : VH-10
19H10 À 20H10
CMR
CHRISTINE MIGNACCA
VENDREDI
CODE : VH-22
9H À 10H
COMPLEXE AQUATIQUE 2E ÉTAGE
CRISTINA VIVEROS
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