DÉBUTANTS : Éléments abordés : prise, posture, position de balle et alignement, coup roulé, approche roulée, approche soulevée, élan complet, routine, usage des différents bâtons, étiquette et règlement.

INTERMÉDIAIRES/AVANCÉS: Amélioration des différentes techniques de bases et éducatifs avancés de ces différentes techniques: posture, prise, jeu long et court.