AUTOMNE 2026
8 SEPTEMBRE AU 3 DÉCEMBRE
13 SEMAINES
110$/1x sem.
220/2x semaine
CARDIO TONUS: (SANS SAUT)
Cours d’aérobie suivi d’une session de raffermissement musculaire de tout votre corps, suivi d’étirements. Augmente la capacité cardiovasculaire, la force l’endurance et la flexibilité .
APPORTEZ VOTRE TAPIS
Cours d’aérobie suivi d’une session de raffermissement musculaire de tout votre corps, suivi d’étirements. Augmente la capacité cardiovasculaire, la force l’endurance et la flexibilité .
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MARDI-JEUDI
CODE : A-01
9H À 10H
CMF SALLE POLYVALENTE
CRISTINA VIVEROS
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