
AUTOMNE 2023
18 SEPTEMBRE AU 15 DÉCEMBRE
13 SEMAINES
110$/1X SEMAINE
220$/2x semaine
330$/3x semaine
CIRCUIT CARDIO-TONUS : Séance d’entraînement fonctionnel par intervalles d’exercices spécifiques musculaires et cardiovasculaires qui vous permettront d’améliorer votre endurance, votre force, votre tonus, votre stabilité et votre agilité.
APPORTEZ VOTRE TAPIS
PREMIÈRE SEMAINE À L'EXTÉRIEUR
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PREMIÈRE SEMAINE À L'EXTÉRIEUR
LUNDI-MERCREDI-VENDREDI
CODE : A-20
9H À 10H
CMF SALLE POLYVALENTE
CHRISTINE MIGNACCA
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