PRINTEMPS 2024
15 AVRIL AU 7 JUIN
8 SEMAINES
80$/1x semaine
160$/2x semaine
240$/3x semaine
STRECH-TONUS :
Séance d'exercices de stretching et de musculation douce qui vise à améliorer la flexibilité, la force et l'endurance des muscles ainsi que la stabilité et l'équilibre. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent s'entraîner dans un cadre plus détendu.
APPORTEZ VOTRE TAPIS
Séance d'exercices de stretching et de musculation douce qui vise à améliorer la flexibilité, la force et l'endurance des muscles ainsi que la stabilité et l'équilibre. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent s'entraîner dans un cadre plus détendu.
APPORTEZ VOTRE TAPIS
LUNDI-MERCREDI-VENDREDI
CODE : P-21
10H10 À 11H10
CMF SALLE POLYVALENTE
CHRISTINE MIGNACCA
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