
AUTOMNE 2023
18 SEPTEMBRE AU 15 DÉCEMBRE
13 SEMAINES
110$/1x semaine
220$/2x semaine
330$/3x semaine
STRECH-TONUS : Séance d'exercices de stretching et de musculation douce qui vise à améliorer la flexibilité, la force et l'endurance des muscles ainsi que la stabilité et l'équilibre. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent s'entraîner dans un cadre plus détendu.
APPORTEZ VOTRE TAPIS
PREMIÈRE SEMAINE À L'EXTÉRIEUR
APPORTEZ VOTRE TAPIS
PREMIÈRE SEMAINE À L'EXTÉRIEUR
LUNDI-MERCREDI-VENDREDI
CODE : A-21
10H10 À 11H10
CMF SALLE POLYVALENTE
CHRISTINE MIGNACCA
MARDI
CODE : A-24
14H10 À 15H10
CMF SALLE POLYVALENTE
CHRISTINE MIGNACCA
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