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AUTOMNE 2024
9 SEPTEMBRE AU 6 DÉCEMBRE
13 SEMAINES
110$/1x semaine
220$/2x semaine
330$/3x semaine
STRECH-TONUS :
Séance d'exercices de stretching et de musculation douce qui vise à améliorer la flexibilité, la force et l'endurance des muscles ainsi que la stabilité et l'équilibre. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent s'entraîner dans un cadre plus détendu.
APPORTEZ VOTRE TAPIS
Séance d'exercices de stretching et de musculation douce qui vise à améliorer la flexibilité, la force et l'endurance des muscles ainsi que la stabilité et l'équilibre. Ce cours s'adresse aux participants qui désirent s'entraîner dans un cadre plus détendu.
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LUNDI-MERCREDI-VENDREDI
CODE : A-21
10H10 À 11H10
CMF SALLE POLYVALENTE
CHRISTINE MIGNACCA
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