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PILATÈS STOTT

6 May 2019

PILATÈS STOTT

AUTOMNE 2022

13 SEPTEMBRE AU 6 DÉCEMBRE
13 SEMAINES

130$/1X SEM.
PILATÈS: L’esprit est l’entraîneur; les muscles l’équipe! Renforcement des muscles profonds vers les muscles superficiels. Cette méthode repose sur des principes «qu’il faut comprendre», pour bien la pratiquer. Ce cours s’adresse aux participants qui connaissent la méthode, mais ouvert à ceux et celles qui veulent la découvrir. Pour cette raison, il n’y aura pas de niveaux pour l’été. Un cours «de base» pour se remettre en forme et revoir les principes. Matériels : matelas et serviette.
MARDI

CODE : P-17 NIVEAU 5

13H15 À 14H15

CMF- STUDIO 5

SYLVIE GODIN

CODE : P-18 NIVEAU 3

14H20 À 15H20

CMF- STUDIO 5

SYLVIE GODIN

CODE : P-19 DÉBUTANT

16H35 À 17H35

CMF- STUDIO 5

SYLVIE GODIN

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