![ZUMBA- ZUMBA GOLD-ZUMBA TONING](https://clubactivitephysique.ca/wp-content/uploads/2018/07/zumba.jpg)
AUTOMNE 2024
7 SEPTEMBRE AU 5 DÉCEMBRE
13 SEMAINES
120$/1x semaine
240$/2x semaine
ZUMBA :
Séance de danse exercice au rythme chaud tropical et tribal qui permettent d’améliorer votre coordination, votre posture et votre endurance cardiovasculaire, libérant votre énergie dans le plaisir des différents mouvements de danse.
ZUMBA TONING :
Cours de zumba avec exercices de musculation Abdo-Fesses-Cuisses.
Séance de danse exercice au rythme chaud tropical et tribal qui permettent d’améliorer votre coordination, votre posture et votre endurance cardiovasculaire, libérant votre énergie dans le plaisir des différents mouvements de danse.
ZUMBA TONING :
Cours de zumba avec exercices de musculation Abdo-Fesses-Cuisses.
ZUMBA GOLD:
Séance de danse exercice aux rythmes chauds tropical et tribal, permettant d'améliorer votre coordination, posture et endurance cardiovasculaire; libérant ainsi votre énergie dans le plaisir de différents mouvements de danse.
SANS SAUT ET INTENSITÉ MOINDRE.
Séance de danse exercice aux rythmes chauds tropical et tribal, permettant d'améliorer votre coordination, posture et endurance cardiovasculaire; libérant ainsi votre énergie dans le plaisir de différents mouvements de danse.
SANS SAUT ET INTENSITÉ MOINDRE.
LUNDI-MERCREDI
CODE : VA-1
18H15 À 19H15
COMPLEXE AQUATIQUE 2E ÉTAGE
CRISTINA VIVEROS
CODE : VA-2 (TONING)
19H20 À 20H20
COMPLEXE AQUATIQUE 2E ÉTAGE
CRISTINA VIVEROS
SAMEDI
CODE : VA-8
9H À 10H
CMR
CHRISTINE MIGNACCA
MARDI-JEUDI
CODE : VA-17
9H À 10H
CMR
CHRISTINE MIGNACCA
CODE : VA-18 (GOLD)
10H10 À 11H10
CMR
CHRISTINE MIGNACCA
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