Danse
Danse-exercice avec chorégraphies simples (hip-hop, latin, jazz, funky) et intervalles de musculation; nul besoin de savoir danser.
Séance de danse-exercice avec chorégraphies simples de différents styles tels que le hip-hop, le latin, le jazz et le funky, avec intervalles de musculation inspirés de l'entraînement de danse.
Ce cours vous permettra d'améliorer votre capacité cardiovasculaire, le tonus de votre corps, votre coordination et votre mobilité générale. Il vise tout profil de participant : il n'est pas nécessaire de savoir danser.
Ambiance musicale variée et progression d'une semaine à l'autre, dans le plaisir avant tout.
Souliers de sport, bouteille d'eau
Apportez votre tapis. Prévoyez des souliers qui pivotent facilement.
Rythme modéré, adapté à chacun : la professeure propose des variantes.
Choisissez l'horaire et la ville qui vous conviennent : chaque groupe a son propre bouton d'inscription.
Lundi 20 h 20 à 21 h 20
140,00 $1 fois par semaine
Bientôt
Préinscription dès le 10 novembre 2026 à 8 h. Réservée aux personnes inscrites à la session Automne 2026. Inscriptions ouvertes à tous dès le 11 novembre 2026 à 8 h.
Mercredi 20 h 20 à 21 h 20
140,00 $1 fois par semaine
Bientôt
Préinscription dès le 10 novembre 2026 à 8 h. Réservée aux personnes inscrites à la session Automne 2026. Inscriptions ouvertes à tous dès le 11 novembre 2026 à 8 h.
Besoin d'aide? On est là.
Un appel ou un courriel, et on fait l'inscription avec vous.
