Danse
Zumba à rythme modéré, sans saut et sans impact : une danse-exercice joyeuse, idéale pour les aînés et les débutants.
Séance de danse-exercice aux rythmes chauds, tropicaux et tribaux, qui permet d'améliorer votre coordination, votre posture et votre endurance cardiovasculaire, tout en libérant votre énergie dans le plaisir de différents mouvements de danse.
SANS SAUT ET INTENSITÉ MOINDRE.
Souliers de sport, bouteille d'eau, serviette
Portez des souliers qui permettent de pivoter (évitez les semelles trop adhérentes). Buvez régulièrement.
Rythme doux, sans saut : idéal pour commencer ou pour bouger en douceur.
Choisissez l'horaire et la ville qui vous conviennent : chaque groupe a son propre bouton d'inscription.
Mardi 13 h à 14 h
120,00 $1 fois par semaine
Bientôt
Préinscription dès le 10 novembre 2026 à 8 h. Réservée aux personnes inscrites à la session Automne 2026. Inscriptions ouvertes à tous dès le 11 novembre 2026 à 8 h.
Jeudi 13 h à 14 h
120,00 $1 fois par semaine
Bientôt
Préinscription dès le 10 novembre 2026 à 8 h. Réservée aux personnes inscrites à la session Automne 2026. Inscriptions ouvertes à tous dès le 11 novembre 2026 à 8 h.
Mardi 10 h 10 à 11 h 10
140,00 $1 fois par semaine
Bientôt
Préinscription dès le 10 novembre 2026 à 8 h. Réservée aux personnes inscrites à la session Automne 2026. Inscriptions ouvertes à tous dès le 11 novembre 2026 à 8 h.
Jeudi 10 h 10 à 11 h 10
140,00 $1 fois par semaine
Bientôt
Préinscription dès le 10 novembre 2026 à 8 h. Réservée aux personnes inscrites à la session Automne 2026. Inscriptions ouvertes à tous dès le 11 novembre 2026 à 8 h.
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