Varennes JourDouceur et flexibilité
Yoga chaise
Le mardi, de 13 h 45 à 14 h 45 Pavillon du parc du Portageur, Varennes
Pratique douce et accessible où la chaise sert de soutien : respiration, mobilité, équilibre et muscles profonds, sans passage au sol. Lire la description complète du cours.
L'essentiel
- Jour et heure
- Mardi, 13 h 45 à 14 h 451 cours par semaine
- Dates — session Hiver 2027
- Du 12 janvier au 13 avril 202713 cours au calendrier (voir les exceptions plus bas)
- Lieu
- Pavillon du parc du Portageur12, rue de la Criée, Varennes
- Professeure
- Alejandra Sepulveda
- Places
- 25 places au totalBientôt
- À apporter
- Vêtements confortables
- Code du groupe
- VH-29Utile si vous vous inscrivez par téléphone
Calendrier des cours
13 cours, du 12 janvier 2027 au 13 avril 2027. Les congés, annulations et reprises sont indiqués.
- Cours 1 · prochain Mardi 12 janvier 2027
- Cours 2 Mardi 19 janvier 2027
- Cours 3 Mardi 26 janvier 2027
- Cours 4 Mardi 2 février 2027
- Cours 5 Mardi 9 février 2027
- Cours 6 Mardi 16 février 2027
- Cours 7 Mardi 23 février 2027
- Pas de cours Mardi 2 mars 2027 Relâche Congé
- Cours 8 Mardi 9 mars 2027
- Cours 9 Mardi 16 mars 2027
- Cours 10 Mardi 23 mars 2027
- Cours 11 Mardi 30 mars 2027
- Cours 12 Mardi 6 avril 2027
- Cours 13 Mardi 13 avril 2027
- Cours passé
- Prochain cours
- Pas de cours (congé, annulation)
Congé le mardi 2 mars 2027 (Relâche) : pas de cours ce jour-là.
Le numéro indique le rang du cours dans la session : le dernier numéro est le nombre de cours. Un cours annulé par l'organisme ou un congé ne compte pas dans le calcul d'un éventuel remboursement au prorata.
Le lieu et la professeure
Le lieu
Pavillon du parc du Portageur
Adresse : 12, rue de la Criée, Varennes, J3X 2J5
Votre professeure
Alejandra Sepulveda
Empathique : Un espace d'écoute et d'accueil inconditionnel, où chaque unicité est respectée.
Engagée : Une implication sincère et rigoureuse pour vous accompagner vers un mieux-être durable.
Bienveillante : Une guidance tout en douceur, pour cheminer à votre rythme et en toute sécurité.
Autres horaires de ce cours
Un autre jour, une autre heure ou l'autre ville : vous restez dans le même dossier.