Douceur et flexibilité
Une pratique accessible qui enchaîne postures simples, respiration et relaxation.
Une pratique accessible qui enchaîne postures simples, respiration et relaxation, dans le respect des limites de chacun.
Le yoga accroît la santé, la vitalité et la joie de vivre, et amène la paix et la force intérieure.
Tapis de yoga (obligatoire), vêtements souples
Apportez votre tapis. Pratique pieds nus. Arrivez quelques minutes à l'avance pour vous installer au calme.
Rythme doux, sans saut : idéal pour commencer ou pour bouger en douceur.
Choisissez l'horaire et la ville qui vous conviennent : chaque groupe a son propre bouton d'inscription.
Mardi 10 h à 11 h 15
175,00 $1 fois par semaine
Bientôt
Préinscription dès le 10 novembre 2026 à 8 h. Réservée aux personnes inscrites à la session Automne 2026. Inscriptions ouvertes à tous dès le 11 novembre 2026 à 8 h.
Besoin d'aide? On est là.
Un appel ou un courriel, et on fait l'inscription avec vous.
